【聊聊那些同款运动损伤】巧借小道具,轻松缓解膝关节疼痛
运动有风险,在运动时该如何预防肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖韧带和半月板撕裂等等损伤?如何跟随奥运健儿科学有效运动康复?……
【聊聊那些同款运动损伤】冠军告诉你空手道如何出拳有力而且不易受伤
奥运会的火热进行,让体育竞技比赛逐渐融入人们的生活,全民迎奥运氛围与全民健身持续升温。但运动有风险,在运动时该如何预防肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖韧带和半月板撕裂等等……
【聊聊那些同款运动损伤】这组动作轻松缓解习惯性崴脚带来的困扰
但运动有风险,在运动时该如何预防肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖韧带和半月板撕裂等等损伤?如何跟随奥运健儿科学有效运动康复?……
奥运思维导航图丨斩获40金!中国体育代表团刷新境外奥运会最佳战绩
随着奥运圣火在塞纳河畔缓缓熄灭,第33届奥运会8月11日在巴黎正式闭幕。经过16个比赛日的较量,中国代表团最终收获40金27银24铜,91枚奖牌,取得了我国1984年全面参加夏季奥运会以来……
巴黎奥运会|跳水——女子10米跳台决赛:全红婵、陈芋汐包揽金银牌
当日,在巴黎奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中,中国选手全红婵获得金牌,另一名中国选手陈芋汐获得银牌。……
【聊聊那些同款运动损伤】跑步教练提醒,这些跑后拉伸对预防损伤有多重要
奥运会的火热进行,让体育竞技比赛逐渐融入人们的生活,全民迎奥运氛围与全民健身持续升温。但运动有风险,在运动时该如何预防肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖韧带和半月板撕裂等等……